Kimi Kühl – Dein Begleiter für Sport & Gesundheit

Hey, ich bin Kimi Kühl – ausgebildeter Health Coach, angehender Physiotherapeut und leidenschaftlicher Sportler aus Rostock.

Schon als Kind war Bewegung für mich mehr als nur Zeitvertreib – sie war Abenteuer, Herausforderung und Freiheit zugleich. Ob auf dem Fußballplatz, beim Parkour oder beim Kickboxen im Verein: Ich wollte immer wissen, wozu mein Körper fähig ist. Mit der Zeit habe ich viele Sportarten ausprobiert und dabei nicht nur Muskeln aufgebaut, sondern auch wertvolle Erfahrungen gesammelt. Jede Disziplin hat mir etwas anderes beigebracht: Teamgeist, Körperkontrolle, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, Rückschläge in Antrieb zu verwandeln.

Heute liegt mein sportlicher Fokus vor allem auf Krafttraining im Fitnessstudio, Laufen und Radfahren. Dennoch bleibe ich experimentierfreudig – ich liebe es, neue Trainingsmethoden zu testen und mich vielseitig zu bewegen. Denn ich bin überzeugt: Die beste Fitness entsteht aus einer Kombination von Kraft, Ausdauer, Mobilität und mentaler Stärke.

Neben dem Sport arbeite ich kontinuierlich daran, mich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln. Während meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten durfte ich bereits praktische Erfahrungen in der Betreuung von Sportlern und Sportvereinen sammeln. Die Ausbildung ermöglicht es mir, mein Verständnis des menschlichen Körpers stetig zu vertiefen und Menschen noch gezielter zu unterstützen – sei es beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele oder auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Zusätzlich habe ich die Ausbildung zum Health Coach absolviert, durch die ich wertvolle Kenntnisse in der ganzheitlichen Betreuung erwerben konnte. Dabei habe ich mein Wissen in den Bereichen Ernährung, Training, Regeneration, Medizin und Psychologie erweitert – um Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental und gesundheitlich ganzheitlich zu begleiten.

Ich glaube fest daran, dass Fitness weit über den Körper hinausgeht. Es ist ein Zusammenspiel aus Training, Regeneration, Ernährung, einer gesunden Einstellung und dem Willen, dranzubleiben. Genau dieses Zusammenspiel möchte ich in meiner Arbeit und in meinem eigenen Leben leben.

Hier auf dieser Seite teile ich Einblicke, Erfahrungen und Tipps zu den Themen Training, Ernährung, Regeneration und mentaler Stärke – verständlich, evidenz-basiert und praxisnah.

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Karriere:

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2024 | Abschluss zur Fachhochschulreife

2025 | Kinesio-Taping (Fortbildung)

2025 | Aqua-Medical-Fitnesstrainer (Fortbildung)

2025 | zertifizierter Health Coach

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seit 2024 | Physiotherapeut i.A.

seit 2025 | Fitnesstrainer im LT-Sportclub Rostock